Mau Kulitmu Mulus Bersinar Terus? Kalau Gitu, Minuman yang Satu "Ini" Gak Boleh Kamu Lewati Setiap Hari Loh!
Pengen punya kulit mulus bersinar setiap hari? Jawabannya gampang banget kok, ya minum air putih saja tiap hari! Kamu pasti gak asing deh sama kalimat yang bilang minum air putih 8 gelas per hari, kan? Iya, emang benar, sobat Cerpen, karena tubuh kita mengandung sekitar 80% air. Oleh karena itu, hari ini Mimin Cerpen pengen share sedikit nih beberapa manfaat minum air hangat setiap hari, yuk cekidot!
1. Untuk diet.
Berita bagus nih buat kamu yang lagi berusaha diet! Tahu gak sih kalau air hangat itu bisa membantu dalam melancarkan metabolisme tubuhmu? Kalau kamu lagi dalam proses diet, taruh aja sepotong buah lemon ke dalam air hangatmu dan minum setiap hari. Selain memperlancar metabolisme tubuh, air hangat juga dapat membantu membuang lemak berlebih yang ada di tubuhmu. Jadi sekarang, udah tahu kan kalau diet gak sesulit yang kamu bayangkan kok!
2. Menghilangkan hidung tersumbat dan meredakan sakit tenggorokan.
Air hangat adalah obat alami yang paling ampuh untuk meredakan batuk, sakit tenggorokan dan panas dalam. Air hangat juga bisa berguna banget untuk menghilangkan dahak dari tenggorokan kita sehingga batuk pun akan hilang bersamanya. Selain itu, hidung yang tersumbat juga bisa disembuhkan cuma dengan minum air putih loh!
3. Meredakan sakit perut pada haid.
Air hangat juga berguna banget loh buat meringankan rasa sakit ketika lagi dapet. Air yang hangat bisa membantu untuk membuat bagian perut menjadi lebih nyaman dan stabil, sehingga sakit perut saat haid bisa lebih berkurang. Nah, kalau udah sakit perut pas lagi dapet, udah tahu kan mesti ngapain?
4. Menghilangkan racun dalam tubuh.
Air hangat atau panas bisa membantu badan kita untuk mengeluarkan racun loh! Ketika kita minum air panas atau hangat, suhu tubuh kita akan naik sehingga kita mengeluarkan keringat. Kemudian dari keringat inilah, tubuh kita akan secara mengeluarkan racun itu dari sekresi kelenjar keringat kita. Kalau kamu gak biasa minum air putih yang panas, kamu bisa mencampurnya dengan teh.
5. Menunda penuaan.
Nah buat kamu yang takut cepet keriputan, ayo buruan minum air hangat lebih banyak tiap hari! Semakin bertambahnya usia, metabolisme melambat dan akhirnya membuat regenerasi kulit juga ikutan melambat. Nah air hangat itu bisa membantu untuk menjaga keelastisan kulit sehingga penuaan dini pun bisa dicegah. Minum air hangat setiap, awet muda pun bisa kamu dapetin!
6. Membuat kulit bersinar.
Minum air hangat tiap hari bisa membuat kulit kita semakin elastis dan bersinar. Minum air panas setiap hari juga bisa membantu kulit kita mengeluarkan racun yang merupakan penyebab jerawat dan komedo pada wajah kita. Semakin sering kamu minum air putih, kulitmu pun akan semakin mulus!
7. Menutrisi rambut.
Minum air hangat setiap hari juga bisa membantumu untuk mendapatkan rambut yang sehat serta lembut loh karena air putih bisa menutrisi akar rambut sehingga akar rambut menjadi lebih kuat dan sehat. Alhasil, rambut pun jadi sehat, berkilau, lembut dan terlihat bersinar.
8. Menumbuhkan rambut.
Air panas juga bisa membantu untuk pertumbuhan rambut karena air putih berguna untuk menutrisi sel rambut dan mempercepat pertumbuhan rambut.
9. Mencegah ketombean.
Minum air putih yang banyak juga bisa menjaga kelembaban kulit kepala sehingga dapat mencegah kulit kepala yang kering dan ketombean.
10. Memperlancar peredaran darah tubuh.
Selain beberapa manfaat di atas, air hangat juga bisa membantu untuk melancarkan peredaran darah dalam tubuh yang berperan penting banget bagi otot dan saraf tubuh kita.
11. Membantu pencernaan.
Menurut hasil riset, jika kita makan bersama dengan air dingin ataupun minum air dingin setelah makan bisa membuat lemak dari makan kita mengeras dan akhirnya menempel pada dinding usus kita. Dalam jangka waktu yang lebih panjang, hal ini akan menyebabkan kanker usus. Tapi jika kita mengganti air dingin dengan air panas, hal ini pun gak akan mungkin terjadi. Malah, air panas akan membantu proses pencernaan kita semakin lancar!
12. Mengeluarkan racun dari usus.
Selain membantu pencernaan, air panas juga bisa membantu kita mengeluarkan racun dari usus kita. Coba aja minum air hangat setiap bangun pagi dan hal ini akan membantu ususmu untuk mengeluar sisa makanan dan racun yang gak berguna lewat BAB dan mencegah sembelit.
Ternyata air putih yang hangat itu banyak banget ya manfaatnya buat tubuh kita! Kamu tunggu apa lagi, sobat? Yuk ambil cangkirmu dan isi dengan air hangat! Jangan lupa share ke temanmu juga ya!
Sumber: Healthdaily
http://www.cerpen.co.id/post_145189.html